Systema gruppträning/workshop
Plats: Gymnastiksal i Vedevåg Skolan
Datum/tid: Söndag 29 Dec. / kl 13.00-15.00
Projekt Mål
-Självskydd.
-Förebygga Brott och stödja människor som har skadats eller blivit hotad om våld genom brott.
-Hjälpa Dem att återfå sitt självförtroende och visa olika principer/verktyg för ökad känsla av säkerhet.
Ålder : minimum 15år med föräldrars godkännande och upp till 100år
Kostnad: 200kr.
Hur man betalar?
1. Swish förskotts betalning är bokning bekräftelse 2.Du kan betala kontant vid ankomst (bara de som redan bokat genom PM mig på Facebook sidan : Systema Örebro
Tips:
Vad ska man ha på sig?
-Bara Bekväma oömma kläder och endast ett par inomhus skor. Du kan också ta med en vattenflaska :)
Hur man förbereder sig?
-Bara Öppna ditt sinne till en värld av ryska kampkonst/självförsvar (Systema) och de många olika sätt som kan användas, För att hantera hotfulla och aggressiva person/er och händelser mot dig och dina nära och kära, verktyg som jag tar upp i denna Systema Introduktion :)
Vänligen kontakta mig för bokning och mer information genom inboxa mig på Facebook sidan Systema Örebro eller Epost: janik24@gmail.com
Hoppas vi alla blir säkrare/riskmedvetna och med bättre hälsa (starkare) tillsammans!
